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为什么健身的人不吃盐
更新时间:2023-10-14
为什么健身的人不吃盐 健身人士通常会控制盐的摄入量,因为摄入过多的盐可能会导致体内水分潴留,影响身体的代谢和健身效果。此外,摄入过多的盐还可能会增加血压,增加心血管疾病的风险。因此,健身人士通常会选择低盐饮食,以保持身体的健康。经常健
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健康养生
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文章时间:2023-10-14
为什么健身的人不吃盐
更新时间:2021-01-08
为什么健身的人不吃盐 答案:健身的人并不完全不吃盐,而是控制盐的摄入量。过量的盐摄入会导致水肿和高血压等健康问题,影响身体的健康和健身效果。因此,健身者会选择低盐或无盐的食品,并控制食品中盐的用量,以保持身体健康和形体美观。为什么健身吃
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健康养生
]
文章时间:2021-01-08
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