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不含淀粉的主食有哪些
更新时间:2021-02-05
不含淀粉的主食有哪些 不含淀粉的主食包括:1. 蔬菜:如菜花、西兰花、胡萝卜、豆角等,可以烤、蒸、煮等方式制作。2. 水果:如苹果、橙子、葡萄、梨子等,可以直接食用或制成果汁。3. 蛋白质食品:如肉类、鱼类、禽类、豆类、蛋类等,可以烤、
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文章时间:2021-02-05
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