枇杷核的功效与作用及食用方法
更新时间:2021-06-02
答案:枇杷核的功效和作用:1. 改善咳嗽:枇杷核中含有一定量的黏液质和多种氨基酸,能够缓解咳嗽、止咳化痰。2. 缓解疲劳:枇杷核含有多种维生素和矿物质,对身体有很好的补充和调节作用,能够缓解人(rén)体(tǐ)疲劳。3. 降低血压:枇杷核中含有一种叫做腺苷酸的物质,能够降低血液中的胆固醇和血压,有助于预防心血管疾病。4. 抗氧化:枇杷核中含有丰富的维生素C和多酚类物质,能够抗氧化,延缓衰老。枇杷核的食用方法:1. 直接食用:将枇杷核洗净后,直接食用即可。2. 泡水饮用:将枇杷核放入水中泡一段时间,喝水时带着枇杷核一起喝。3. 炖汤食用:将枇杷核放入汤中炖煮,可增加汤的味道和营养。注意事项:1. 枇杷核含有一定量的氰甙,不宜过量食用。2. 枇杷核不能生食,应该先用开水烫一下再食用。3. 枇杷核不适宜给小孩食用,以免引起窒息。