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bmi20是什么水准
更新时间:2021-07-22
bmi20是什么水准 BMI 20是健康体重范围内的一个数值,表示身体质量指数(BMI)为20。BMI是通过身高和体重来计算一个人的身体组成比例的指标。在BMI 20的情况下,一个人的体重应该与其身高相称,处于健康的体重范围内。具体来说
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文章时间:2021-07-22
摄氧量多少标准
更新时间:2021-01-31
摄氧量多少标准 摄氧量的标准是根据个体的年龄、性别、身体质(zhì)量(liàng)指数、运动强度和持(chí)续(xù)时间等因素进行计算的。一般来说,成年人在进行中等强度的有氧运动时,其摄氧量应该达到每分钟大约20毫升氧气/kg体重
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文章时间:2021-01-31
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