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科学饮水的注意事项有哪些
更新时间:2021-12-15
科学饮水的注意事项有哪些 科学饮水的注意事项有以下几点:1. 每天喝足够的水。成年人每天至少需要饮用1.5-2升水,孕妇和哺乳(rǔ)期妇女需要更多。2. 喝温水。过热或过冷的水都不利于身体健康,应该选择温度适中的水。3. 注意饮水卫生
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文章时间:2021-12-15
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