木瓜的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-09-12
答案:木瓜的功效与作用包括:1. 帮助消化:木瓜中含有丰富的酵素,有助于分解蛋白质和脂肪,促进消化。2. 改善皮肤:木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有美白、抗氧化的作用,有助于改善皮肤质量。3. 提高免疫力:木瓜中含有丰富的维生素C和维生素A,有助于提高身体的免疫力。4. 降低血压:木瓜中含有一定的钾元素,有助于降低血压,预防心血管疾病。5. 缓解疼痛:木瓜中含有丰富的酵素和生物碱,有助于缓解疼痛和炎症。禁忌:1. 孕妇不宜食用:木瓜中含有一种叫做木瓜酵素的物质,可能会引发子宫收缩,对孕妇不利。2. 胃肠道不适者不宜食用:木瓜中的酵素可能会对胃肠道产生刺(cì)激(jī),引起不适。3. 对木瓜过敏者不宜食用:若出现过敏反应,应及时就医。