吃黑米必知6大禁忌
更新时间:2021-09-18
答案:1. 脾胃虚弱者不宜多食:黑米性质温热,容易助火生痰,脾胃虚弱的人群容易引发消化不良等问题。2. 肝肾不足者不宜多食:黑米具有滋补肝肾的功效,但如果肝肾本就不足,则会加重肝肾负担,不利于身体健康。3. 体质偏热者不宜多食:黑米性质温热,容易助火生痰,体质偏热的人群容易引发口干舌燥、口臭等问题。4. 服药期间不宜食用:黑米富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,容易影响药物的吸收效果,造成不良反应。5. 患有糖尿病、高血压等疾病者不宜多食:黑米中含有较高的碳水化合物和糖分,容易引发血糖、血压等问题。6. 孕妇不宜多食:黑米中含有一定的雌(cí)激(jī)素(sù),孕妇多食容易引发内分泌失调等问题,对胎儿健康不利。