桂花茶的功效与作用及泡法
更新时间:2021-03-16
答案:桂花茶的功效与作用:1. 清香解暑:桂花茶具有清香爽口的特点,喝后能够有效地解暑消热。2. 缓解情绪:桂花茶有一定的镇静作用,可以缓解焦虑、紧张等情绪问题。3. 改善消化:桂花茶可以促进胃肠蠕动,增强消化功能,缓解胃肠不适。4. 抗氧化:桂花茶中含有丰富的抗氧化物质,可以保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的损伤,延缓衰老。5. 镇痛止咳:桂花茶中含有挥发性油脂,具有镇痛止咳的功效。泡法:1. 取适量桂花,放入茶杯中。2. 烧开水,放凉至80℃左右,再倒入茶杯中。3. 然后用盖子盖好,静待3-5分钟即可。4. 可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰(bīng)糖(táng)。