中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。黄精主要以根茎入药,由于它的样子很像鸡头,因此又称为“鸡头参”。
寒冷的冬天,晚餐时 喝上一小盅自己泡的黄精酒,不但能活血暖身,更能为一些“心有余而力不足”的男士补充精力。长期饮用,有助于提高性生活质量。 主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨,可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。平时体寒、精力减退或不足的男士,可以每天喝一点黄精酒。此外,黄精中富含的多种营养物质,冬天适当饮用,还能减少细胞突变的发生,从而起到抗衰延寿的作用。
主料:黄精20 克,白酒500 克。
黄精酒详细制作步骤
1、将黄精洗净后切细,置于酒瓶中;
2、先用适量清水将黄精润透,然后加入白酒;
3、密封浸泡5~7天后即可,浸泡时要每日摇动数次。
黄精的营养价值
黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经;
质润醇浓,可升可降;具有健脾益气,滋肾填精,润肺养阴的功效;
主治阴虚劳嗽肺燥干咳;脾虚食少倦怠乏力,口干消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦,风癞癣疾。
Q3:黑豆纯酿酱油有什么功效?
黑豆即黑大豆,利水、祛风、活血、解毒、乌须黑发。
富含花青素、蛋白质和多种矿物质与微量元素,对人体有多种好处,纯酿酱油味道相对较佳,但是如果肠胃较弱的人群不建议长期食用黑豆纯酿酱油,易导致胃肠胀气、脘腹胀满。
Q4:煮熟的黑豆用醋泡有何功效
把黑豆250克煮熟捞出来用陈醋150克泡一周即可食用,吃的时间是16:00---17;00吃最好,有补肾、使白发变黑1---2就有明显的效果。