Q1:哺乳期一定要喝汤才有奶水吗?
要保证充足的泌乳,妈妈必须多喝汤水,一般来说每天喝水量应该达到2000ml,以没有口渴感为宜,天气热的时候更要多喝水。可以喝白开水、榨的果汁、煲的汤,不过要注意不要喝太油腻的汤,否则会引起婴儿脂肪性腹泻。
Q2:哺乳期一定要多吃肉多喝汤才有奶水吗
哺乳期一定要多吃肉多喝汤才会有奶水吗,其实哺乳期需要多吃,多补充营养是因为宝宝需要吃奶,妈妈一个人供应两个人能量的原因,至于是不是一定要多吃需要看妈妈自身情况来定的,能够保证两个人的营养就可以了,营养均衡,配合哺泉下奶,多给宝宝吮吸就好。
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Q3:哺乳期妈妈一定要喝汤奶才有营养吗
当然不是咯,哺乳期的妈妈所接受的必须营养很全面的哦~不然宝宝怎么养的健健康康的嘛